Pihlajalinnan ja Foreverin avoimet ovet Lahdessa 6.4.2019 klo 10-12

Avoimissa ovissa pääset testaamaan ensiaputaitojasi, osallistumaan maksuttomille ryhmäliikuntatunneille, mittauttamaan verenpaineesi ja osallistumaan arvontoihin.
Sata ensimmäistä kävijää saa yllätyslahjan ja jokainen kävijä saa käyttöönsä viikkopassin, jolla saa viikon kuntosalitreenit veloituksetta.

Avoimien ovien ryhmäliikuntatunnit:

10.00 Step 45
10:30 Flowride groove
10:55 Core
11:30 Roller - rullavenyttely
12:10 Dance salsa
13:00 Yin jooga

Avoimien ovien huipputarjoukset:

Fustra-liikeanalyysi 10 euroa
Fustra-liikeanalyysissä käydään läpi dynaamisin liikkuvuusliikkein hartiaseudun kireystilaa, olkanivelen liikkuvuutta, rangan liikkuvuutta, lonkkanivelen liikkuvuutta ja pakaran aktivaatiota

Lihaskuntotestaus 10 euroa
Lihaskuntotestissä testaamme alaraajojen, hartiaseudun, rintalihasten ja keskivartalon voiman sekä tasapainon

Fysioterapiastartti 2x 45min 99€

Tervetuloa!
Löydät meidät osoitteesta Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti.

Lue lisää Pihlajalinna Lahden työterveyshuollosta tai Forever Lahdesta.