Urheilupsykologi

Huippusuoritus vaatii keskittymistä tekemiseen. Sekä ulkoiset että sisäiset ärsykkeet pommittavat urheilijaa harjoittelun ja kilpailun aikana.

Toimivia psyykkisiä säätelykeinoja tarvitaan otteen löytymiseen ja tavoitteisiin vahvasti suuntautumiseen esimerkiksi loukkaantumisten, epäonnistumisten ja epäoikeudenmukaisuuden kokemusten jälkeen.

Pettymyksen sietokyvyn parantaminen, jännityksen sieto ja sen lieventäminen, yliyrittämisen väheneminen sekä vuorovaikutusongelmien selvittäminen kuuluvat myös urheilupsykologian piiriin. Näihin asioihin voidaan oikeilla menetelmillä vaikuttaa.

Akuutissa tilanteessa soita ajanvaraukseemme numeroon 010 312 010. Siellä ajanvaraajamme etsivät oikean asiantuntijan.

Muissa tapauksissa suosittelemme soittoa Urheiluklinikan alueellisille vastuuhoitajille, joilta saat ohjauksen eteenpäin.

Vastuuhoitajan tavoitat seuraavista numeroista:
Joensuu: Jonna Lehtomaa 050 451 3122, jonna.lehtomaa (at) pihlajalinna.fi
Jyväskylä: Emilia Pellonpää 010 312 118, emilia.pellonpaa (at) pihlajalinna.fi
Kuopio: Mikko Nykänen 040 457 8114, mikko.nykanen (at) pihlajalinna.fi
Levi: Tanja Hänninen 0400 270 556, tanja.hanninen (at) pihlajalinna.fi
Oulu: Olli Ervasti 050 451 3140, olli.ervasti (at) pihlajalinna.fi
Pirkanmaa: Vesa Linna 040 583 7158, vesa.linna (at) pihlajalinna.fi
Uusimaa: Runo Pyykönen, 040 631 2826, runo.pyykonen (at) pihlajalinna.fi
Turku: Heidi Paju, 040 457 8798, heidi.paju (at) pihlajalinna.fi