Pysy terveenä, vältä vammat

Huolehdi terveydestäsi, niin se huolehtii sinusta.

Väittävät, ettei urheilija näkisi tervettä päivää. Me olemme eri mieltä ja haluamme auttaa niin urheilijoita, kuin kaikkia muitakin liikkujia osoittamaan väitteen täysin vääräksi.

Ennaltaehkäisy
Haluamme päästä vaikuttamaan urheilijan ja liikkujan terveyteen ennalta - niin, että vammat vältettään yhdessä, kaikin mahdollisin keinoin. On tutkittu totuus, että esimerkiksi polven eturistisidevammoista kaksi kolmasosaa vammoista on kontaktittomia. Näistä vammoista suurin osa on ennaltaehkäistävissä oikeanlaisella, liikkujalle henkilökohtaisesti suunnitellulla harjoittelulla.

Fysioterapauttimme suunnittelevat yhteistyössä urheilijan ja valmentajan kanssa ohjelmat, joilla sekä traumojen että rasitusvammojen riski pienenee.

Tutustu myös:
Urheilijan terveystarkastus
Paluu liikkumaan -fysioterapiapaketti
Panosta kuntoutukseen -fysioterapiapaketti