Luento

Tulevat yleisötilaisuudet

22.11.2018 Liikkujan ilta, Oulu

Torstaina 22.11.2018 klo 18-20
Vanha paloaseman Ullakko, Kauppurienkatu 24 A, 3. krs., Oulu

OHJELMA

Kuinka pysyä pelikentillä pitkään?
Lasse Kukkonen, jääkiekkoilija, Lähirähinälähettiläs

Tarvitseeko höntsääjä oheisharjoittelua? Miten harjoittelua tulisi muuttaa kun ikää tulee lisää? Alkuverkka ja loppuverkka, onko järkeä?
Samppa Jaakola, fysiikkavalmentaja

Hyötyykö liikkuja fyysisen kunnon seurannasta ja testaamisesta?
Jani Ailovuo, testausguru, Sport Test

Tilaisuus on avoin ja ilmainen kaikille liikkujille. Mukaan mahtuu 100 ensimmäistä. Liput tilaisuuteen jaetaan Oulun Pihlajalinnassa, Isokatu 33, 3 krs. 22.11. klo 16.30 alkaen.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä Pihlajalinnan kanssa JS Hercules/Lähirähinä, SportTest, Kir-Fix ja Yliopiston apteekki.

27.11.2018 Ikääntyvän ihmisen toimintakyky, Hämeenlinna

Tiistaina 27.11.18 klo 13-15
Wetterin auditorio, Wetterhoffinkatu 2, Hämeenlinna

Tervetuloa kuulemaan asiantuntijaamme ja keskustelemaan toimintakyvystä.

Klo 13.00 Tervetuloa
klo 13.05 Lääkinnälliset ravintovalmisteet, Nutrician tietoisku, Marko Hiironen
klo 13.20 Ikääntyvän toimintakyky, Arvo Haapanen, geriatriaan erikoistuva lääkäri, vastaava lääkäri, Pihlajalinna Hämeenlinna
klo 14.20 Kuntoklubi Forever esittäytyy
klo 14.35 Kysymyksiä & keskustelua

Ilmoittautumiset 26.11. mennessä
Sari Tamminen p. 040 4570463, sari.tamminen@pihlajalinna.fi

Tilaisuus on maksuton, lämpimästi tervetuloa!