Tervetuloa vastaanotolleni keskustelemaan hyvinvoinnista, jaksamisesta ja terveydestä elämän eri osa-alueilla.
Olen mielelläni tukenasi esimerkiksi elämän kriisi- ja muutostilanteisiin, mielialaan, uneen, elintapoihin tai ihmissuhteisiin liittyvissä asioissa. Myös mielenterveyden ongelmat, kuten masennus, ahdistuneisuushäiriö, paniikkioireet tai pakko-oireet, ovat osaamisalaani. Lyhytterapeuttisessa työssä hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä HOT (hyväksymis- ja omistautumisterapian) lähestymistapoja.
Toimin myös työntekijöiden ja työyhteisöjen tukena työhyvinvointiin ja -kykyyn liittyvien asioiden parissa. Minulla on pitkä kokemus työterveyspsykologin sekä työ- ja organisaatiopsykologin työstä.
Olen tukenasi myös, kun tarvitset esimerkiksi neuropsykiatristen oireiden (ADHD, autismikirjon häiriö) selvittelyä, muistitutkimuksia, tai kognitiivisten suoriutumisvalmiuksien arviointia.
Mikäli haluat aloittaa ADHD-tutkimukset, voit soittaa Mielen Huolen linjaan 010 3120 23 (ma–pe klo 8–18) saadaksesi ohjeet tutkimuksen aloitukseen ja tarvittavat asiakirjat.
Työssäni minulle on tärkeää turvallinen, lämmin, empaattinen ja yksilöllinen kohtaaminen sekä ratkaisujen etsiminen yhteistyössä pohtien ja keskustellen. Olet erittäin lämpimästi tervetullut matalalla kynnyksellä vastaanotolleni tai etävastaanotolleni!
Psychologist
Occupational health psychologist
Remote appointment