Maarit Toppala

Olen koulutukseltani laillistettu psykoterapeutti sekä erityistason perheterapeutti. Lisäksi minulla on traumojen ja rakenteellisen dissosiaatiohäiriön hoidon ja EMDR -terapeutin koulutus. Menetelmä, jonka avulla voidaan merkittävästi nopeuttaa toipumista.

Olen Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja ja teen myös kaikkien vakuutusyhtiöiden korvaamia sekä itse maksavien lyhytpsykoterapioita. Koulutusteni suuntautuneisuus on psykodynaaminen viitekehys ja traumaterapia, mutta työskentelen kokemukseni pohjalta eri terapiasuuntausten välillä, kunkin asiakkaan yksilöllisen tilanteen mukaan

Olen toiminut psykoterapeuttina yli 20 vuotta ja vahvuuteni ovat ihmissuhteisiin ja työelämään liittyvät haasteet sekä erilaiset ahdistuneisuus, paniikki-, uupumus- ja mielialaoireet. 

Ahdistuneisuutta voimistaa usein tunne siitä, että on keinoton oman voinnin ja tilanteensa suhteen. Emme ehkä tule ajatelleeksi, että ongelmien taustalla on usein itselle vaikeat, käsittelemättä jääneet kokemukset ja tunteet. Sen sijaan ajattelemme, että ongelma on ainoastaan tämänhetkinen tilanne, jonka koemme ja jonka haluaisimme muuttaa

Ajattelen, että psykoterapia on tutkimusmatka omaan sisimpään ja autan sinua keskustelujen ja kuulemani avulla palautumaan takaisin oman hyvinvoinnin äärelle. Aina ei tarvitse kyetä muuttamaan ulkoisia olosuhteita, sillä ymmärrys itsestä ja koetusta muuttaa tunteita, ajattelua ja suhtautumista omaan itseen. Pyrin työskentelyssä siihen, että hankalan olon aiheuttaja muuttuu.

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja avoin. Pidän turvallisuuden ja luottamuksen kokemusta vuorovaikutuksessa tärkeänä

Otan asiakkaita vastaan etäyhteydellä ja voit myös laittaa sähköpostia mikäli ajanvarauksesta ei löydy sinulle sopivaa aikaa