Janne Kivioja

Hengitysfysioterapialla parempaan kuntoon!

Erityisosaamiseni on keuhkosairauksien ja hengitykseen vaikuttavien neurologisten sairauksien sekä toiminnallisten hengityshäiriöiden kuntoutus. Kokemusta hengitysfysioterapiasta olen kerryttänyt vajaan seitsemän vuoden ajan erikoissairaanhoidossa.

Hengitysfysioterapia pitää sisällään hengitystapaohjausta, hengitystekniikkaharjoituksia, hengityslihasvoiman edistämistä, liman irrottamisen tehostamista, voima- ja liikkuvuusharjoittelua, manuaalista käsittelyä sekä yksilöllistä liikuntaohjausta.

Autan asiakkaita, jotka kärsivät hengitysongelmista, hengenahdistuksesta, stressistä, ahdistuksesta, kivusta, uupumuksesta tai ylikuormituksesta. Ohjaan myös urheilijoita ja aktiiviliikkujia, joilla ilmenee hengityshaasteita rasituksessa.

Palvelu perustuu yksilölliseen hengitystavan arviointiin, jonka pohjalta ohjaan sinua löytämään optimaalisemman, rennomman ja tarkoituksenmukaisemman tavan hengittää. Hengitystapaohjauksella voidaan parantaa suorituskykyä, palautumista ja hengityksen hallintaa kuormituksessa. Hengitystapaohjauksella on myös hermostoa tasapainottavia vaikutuksia.