Elisa Arvio

Olen koulutukseltani terveydenhoitaja ja diabeteshoitaja. Työssäni hyödynnän sekä kognitiivis-analyyttista ( KAT) että hyväksymis-ja omistautumisterapeuttista (HOT) menetelmäosaamista. Työtäni ohjaavat arvot ovat aito kiinnostus asiakkaan tilanteeseen sekä  lämmin ja välittävä ammattitaito.  Työtapani on analyyttinen ja kohti aitoa muutosta kohti menemistä. Kaipaatko tilanteesi jäsentelyä ja ratkaisujen hakemista? Onko sinulla pulmia kehonkuvan, syömisen tai painosi kanssa?  Epäiletkö syömishäiriötä? Psyykkinen tuki painonhallintaan ja syömisen suhteen  voi auttaa sinua kohti tervettä suhdetta ruokaan, painoon ja kehoon. Kaipaatko stressin hallintataitoja tai vaikeiden tunteiden kanssa selviämistä? Mietitkö elämäsi suuntaa? Rasittaako vaikeat ihmissuhteet tai onko itsetuntosi kadoksissa?  Käytätkö paljon aikaa murehtimiseen? Koetko uupumusta, ahdistusta tai muuta mielialan muutosta?  Keskustellen sekä käytännön harjoitteiden kautta saat elämääsi toivomaasi muutosta. Vastaanottoni toteutuvat etänä, joko puhelimitse tai videovälitteisesti.  Usein 3-10 keskustelukertaa kirkastaa tilannettasi tai aukoo piilossa olleita solmuja. Tervetuloa keskustelemaan ja jäsentämään tilannettasi kanssani!

Vi kan också diskutera på svenska!