Hieroja käsittelee lihaksia ja lihasryhmiä eri tekniikoilla niiden rentouttamiseksi.
Fysioterapeutti on perehtynyt ihmisen liikkumiseen ja toimintakykyyn sekä näissä ilmeneviin ongelmiin.
Olen fysioterapeutti, jonka työssä yhdistyvät toiminnallinen harjoitusterapia,
manuaalinen käsittely ja liikunnanohjauksen vahva osaaminen. Kuntoutuksessa
hyödynnän monipuolisesti terapeuttista harjoittelua ja tarvittaessa myös
faskiakäsittelyä, teippausta sekä yksilöllisiä harjoitusohjelmia.
Taustani on tanssissa, ja liikunnan parissa olen toiminut laajasti – olen ohjannut
kaikenikäisiä kuntosalilla ja erilaisilla ryhmäliikuntatunneilla. Teen lisäksi
fysiikkavalmennusta, jossa keskityn suorituskyvyn ja kehonhallinnan kehittämiseen
yksilöllisesti.
Fysioterapiassani painotan aktiivista ja asiakaslähtöistä otetta, jossa huomioidaan
kehon yksilölliset tarpeet ja toimintakyky. Vastaanotolleni voit tulla äkillisten tai
pitkäaikaisten vaivojen, leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen tai ennaltaehkäisevän
ohjauksen tarpeessa.
Erityisosaamistani ovat niska-hartiaseudun, selän, olkapäiden ja polvien alueen
ongelmat. Työskentelen mielelläni kaiken tasoisten liikkujien kanssa, niin
tavoitteellisten urheilijoiden kuin myös liikuntaa aloittavien parissa.
Tavoitteeni on auttaa jokaista asiakasta löytämään toimivampi, kivuttomampi ja
vahvempi keho – omalla tavallaan liikkumalla.
Hoidan aikuisia ja yli 10-vuotiaita lapsia.
Fysioterapeutti
Hieroja
Pihlajalinna Sello
Leppävaarankatu 702600 Espoo