Petra Valve

Olet tervetullut vastaanotolleni silloin, kun elämä kuormittaa, mieli kaipaa tukea tai haluat ymmärtää itseäsi paremmin. Työterveyspsykologina ja psykoterapeuttina autan sinua löytämään uusia näkökulmia, vahvistamaan voimavarojasi ja rakentamaan kestävämpää hyvinvointia niin työssä kuin muussakin elämässä.

Vastaanotolleni voit hakeutua esimerkiksi työssä kuormittumisen, ihmissuhdehaasteiden, kriisitilanteiden, mielialaoireiden tai itsetuntemuksen syventämisen vuoksi. Työterveyspsykologina työskentelen työntekijöiden, esihenkilöiden ja työyhteisöjen kanssa. Psykoterapeuttina (kognitiivis-analyyttinen psykoterapia) tarjoan työterveyden ja vakuutusyhtiön kustantamaa lyhytpsykoterapiaa sekä eri pituisia psykoterapiajaksoja myös itse maksaville asiakkaille.

Työskentelyotteeni on lämmin, aktiivinen ja tutkiva. Tavoitteeni on luoda turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa voimme yhdessä pysähtyä sinulle tärkeiden asioiden äärelle sekä löytää uusia näkökulmia ja keinoja muutokseen. Työskentely perustuu aina yksilölliseen tilanteeseesi, toiveisiisi ja tavoitteisiisi.

Hyödynnän työssäni muun muassa myötätunto- ja tunnekeskeisiä menetelmiä, kokemuksellista työskentelyä sekä psykofyysistä psykoterapiaa, jossa huomioidaan mielen ja kehon yhteys. Teen myös EMDR-terapiaa.