Väsymyksen syy voi löytyä matalasta ferritiinistä

Rauta on ihmiselle elintärkeä hivenaine, jota elimistö tarvitsee muun muassa hapen kuljettamiseen, energiantuotantoon, aivojen hyvinvointiin, immuunipuolustukseen ja lihasten toimintaan. Rautaa saadaan ravinnosta, mutta aina sen määrä ei riitä tai sitä poistuu elimistöstä liikaa esimerkiksi kuukautisten yhteydessä.

Ferritiini tarkoittaa elimistön rautavarastoa. Verestä mitattava ferritiinitaso kertoo, kuinka paljon kehoon on varastoitunut rautaa elimistön käytettäväksi.

– Ferritiini on eri asia kuin hemoglobiini, joka kertoo vain siitä, kuinka paljon veren punasoluissa on rautaa. Hemoglobiini voi olla normaalilla tasolla, vaikka ferritiini olisi laskenut: pelkkä hemoglobiinimittaus ei siis paljasta elimistön todellista raudanpuutostilaa, selventää sisätautien erikoislääkäri Robert Bergholm.

Matala ferritiini vaivaa etenkin naisia ja urheilijoita

Matala ferritiini voi aiheuttaa erilaisia oireita, joista selkein ja yleisin on jatkuva väsymys, joka ei mene ohi lepäämällä. Muita matalan ferritiinin aiheuttamia oireita ovat:

• levottomat jalat

• heikentynyt keskittymiskyky

• päänsärky

• sydämentykytykset

• paleleminen

• hiustenlähtö

• pica-oireet, eli harvinainen tarve syödä esimerkiksi jääpaloja tai laastia.

Matalasta ferritiinistä kärsivät etenkin hedelmällisessä iässä olevat naiset, ikääntyneet, urheilijat ja toisinaan kasvissyöjät. Miehillä matala ferritiini on harvinaista, ja sen taustalta löytyy usein suoliston verenvuotoon liittyvä syy, jonka selvittämiseksi voidaan tarvita tähystystutkimuksia.

– Ferritiinitason mittaaminen onnistuu helposti verikokeilla, mutta on myös oleellista selvittää, mistä tilanne johtuu. On myös tärkeää, että ferritiini mitataan terveenä: jos potilas on vaikkapa flunssassa, elimistön tulehdustila voi vääristää mittaustulosta, Bergholm huomauttaa.

Rautavarastot saadaan täyteen rautalisän avulla

Jos verikokeissa todetaan, että elimistön rautavarastot ovat alhaiset, tavallisin hoitomuoto on suun kautta otettava rautalisä. Rautalisää nautitaan aamuisin tyhjään vatsaan joka toinen päivä. Annostusta voi kasvattaa pikkuhiljaa, mutta nopeita tuloksia ei kannata odottaa.

– Rautavarastojen täyttyminen on hidasta: tilanteen korjautumiseen voi mennä 6–12 kuukautta. Omassa olossa voi kuitenkin alkaa huomata piristymistä jo muutamien viikkojen rautakuurin jälkeen, Bergholm sanoo.

Rautainfuusio tepsii raudanpuutteeseen nopeasti

Kontrollimittaukseen kannattaa hakeutua 3–6 kuukauden kuluttua rautakuurin aloittamisesta, jolloin rautavarastojen tilanteessa pitäisi olla tapahtunut kehitystä. Jos ferritiinitaso ei ole noussut odotetusti, lääkäri voi miettiä muita hoitovaihtoehtoja.

– Rautainfuusiota eli suonensisäisesti annettavaa rautavalmistetta voidaan harkita, jos suun kautta otettava rauta ei jostain syystä sovi tai imeydy potilaalle. Infuusio on mahdollinen myös silloin, jos matalaan ferritiiniin liittyy oireilevaa anemiaa, jolloin rautavarastot pitää saada nopeasti täyteen. Infuusio tehdään aina vain tarvittaessa ja lääkärin harkinnan perusteella, Bergholm kertoo.

Rautainfuusio tehdään lääkärin valvonnassa, sillä siihen liittyy muun muassa anafylaktisen shokin riski. Potilas korvaa itse infuusiosta aiheutuvat kustannukset, jotka ovat noin 800 euroa.