Takaisin
Miina Mikkilä — Pihlajalinna

Miina Mikkilä

Univalmentaja

Työskentelen Pihlajalinna Tavastialla vastaavana hoitajana. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja univalmentaja.


Univalmentajana  olen perehtynyt unettomuuden lääkkeettömään hoitoon. Vastaanotolleni voivat hakeutua kaikki yli 18-vuotiaat, jotka kaipaavat apua unettomuuteen. Vastaanotolle voi tulla lääkärin tai hoitajan lähettämänä (esim. työterveysasiakkaat), tai ilman lähetettä (itsemaksavana). 

Univalmennusta on tarjolla sekä yksilö- että ryhmävalmennuksena. Univalmennus pohjautuu Käypä hoito- suositukseen, ja valmennuksessa hyödynnetään tutkitusti tehokkaita kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä unettomuuden hoidossa. Univalmennus sisältää alkukartoituksen ja 6 tapaamista. Hinta: yksilövalmennus 92.50€/kerta, ryhmävalmennus 390€/hlö.


Sairaanhoitajan vastaanotolla annan rokotuksia ja injektioita, sekä injektioiden pistosohjausta. Lisäksi teen haavahoitoja, korvahuuhteluita, verenpaineen mittausta sekä PEF-ohjausta. 




Erikoistumisalat ja tehtävät:

Sairaanhoitaja (AMK)

Univalmentaja

Lapsipotilaat:
En hoida lapsipotilaita
Kielitaito:
suomi, englanti
Toimipisteet:
Pihlajalinna Tavastia
Urho Kekkosen katu 4-6, 00100, Helsinki