Leikkaus pelasti Hannun polven – paluu jääkiekkokaukaloon onnistui alle vuodessa
Helsinkiläinen Hannu Hyrkäs loukkaantui jääkiekko-ottelussa lokakuussa 2023. Polven eturistiside vaurioitui niin pahasti, että jalka piti leikata. Hannu kertoo, että sujuvan hoidon ja kuntoutuksen ansiosta hän pääsi takaisin urheiluharrastusten pariin nopeasti, eikä arjen muistakaan iloista ole tarvinnut juuri tinkiä.
Rahoituspäällikkönä työskentelevä kolmen lapsen isä Hannu Hyrkäs, 44, on harrastanut vauhdikkaita urheilulajeja koko elämänsä. Hän pelaa jääkiekkoa Helsingin Kiekko-Tiikereissä, laskettelee, lumilautailee, maastopyöräilee, pelailee työporukalla salibandya ja kokeilee välillä rajumpia extreme-lajejakin.
Reippaista harrastuksistaan huolimatta Hannu on säästynyt isommilta onnettomuuksilta, mutta lokakuussa 2023 lätkämatsin tuoksinassa rysähti.
– Melko harmittomassa kiekontavoittelutilanteessa päädyin kontaktiin vastustajan kanssa. Olkapäämme olivat vastakkain, ja vasen jalkani jäi pelillisesti huonoon asentoon taakseni. Tunsin, kuinka polvi muljahti. Kipu oli kova ja peli jäi kesken, Hannu muistelee.
Katkennut eturistiside vaati polvileikkausta
Hannu ei lähtenyt heti näyttämään jalkaa lääkärille, vaan tunnusteli ensin sen liikkuvuutta kotioloissa. Kun turvotus ja kipu seuravana päivänä pahenivat, Hannu suuntasi Pihlajalinna Dextra Munkkivuoren päivystykseen, jossa jalka kuvattiin.
Hannun otti vastaan urheiluvammoihin perehtynyt ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Mathias Bäck, jota Hannu kuvailee ystävälliseksi ja asiantuntevaksi.
– Polvessa todettiin ACL-vamma, eli eturistiside oli katkennut, minkä lisäksi sivuside ja kierukka olivat revähtäneet. Mathias osasi heti sanoa, että jalan kuntoutuminen entiselleen ei välttämättä onnistuisi ilman leikkausta. Yhdessä lääkärin kanssa päätettiin kuitenkin seurailla toipumista hetki ja tsekata tilanne myös fysioterapiassa, Hannu kertaa hoidon alkutaipaletta.
Kun polven turvotus oli hieman laskenut, Hannu suuntasi fysioterapeutti Tiina Salmelan vastaanotolle Pihlajalinna Pikku Huopalahteen. Myös fysioterapeutti tuumasi, että paluu urheiluharrastusten pariin vaatisi polven leikkausta.
– Varasin siis leikkausajan noin kuukauden päähän. Leikkausta odotellessa pärjäilin jalan kanssa ihan hyvin kyynärsauvojen avulla ja etätöitä tehden. Lapset pitivät huolen sitä, ettei aika tullut pitkäksi, vaikka en päässyt liikkumaan samalla tavalla kuin ennen, Hannu naurahtaa.
Polvileikkaus onnistui päiväkirurgisesti
Ennen leikkausta Mathias Bäck tutki polven uudestaan ja laati leikkaussuunnitelman. Leikkaus tehtiin päiväkirurgisesti Pihlajalinna Pikku Huopalahden kodikkaassa toimipisteessä. Hannu kertoo saaneensa leikkauspäivää varten hyvät valmistautumisohjeet ja olleensa koko ajan selvillä siitä, mitä tapahtuisi seuraavaksi.
– Ilmoittautumisen jälkeen hoitajat ohjasivat minut potilashuoneeseen, ja pian jalka puudutettiin ja sain esilääkityksen. Jutusteltiin mukavia, olo oli rento ja luottavainen, Hannu muistelee.
Itse leikkaussalista Hannu kertoo muistavansa vain sen, että hoitajia ja lääkäreitä oli paikalla useita.
– Seuraavat mielikuvani ovat heräämöstä. Jalka tuntui heti ihan hyvältä, ei ollut kipuja. Polveen oli sovitusti asennettu leikkauksesta palautumista edistävä Game Ready -kylmäkompressiolaite, jonka sain vuokrata kätevästi heräämöstä mukaan kotiinkin.
Polvileikkauksen jälkeen Hannu aloitti kuntoutuksen fysioterapeutin ohjeilla. Säännöllinen harjoittelu ja rauhallinen paluu arkeen mahdollistivat paluun rakkaan harrastuksen pariin.
ACL-vamman kuntoutus alkoi heti polvileikkauksen jälkeen
Hannu sai toipua potilashuoneessa kaikessa rauhassa. Hoitajat tarjoilivat hänelle runsaan aamiaisen ja varmistelivat, että kaikki on hyvin. Myös ortopedi kävi tapaamassa Hannua pian leikkauksen jälkeen ja kertasi operaation kulun.
– Leikkaus oli sujunut hyvin ja jälki näytti siistiltä. Tähystämällä oli tehty pienet reiät polven molemmin puolin, minkä lisäksi sääressä ja reidessä olivat pienet viillot, koska uusi ristiside rakennettiin takareidestä otetusta siirrännäisestä, Hannu kuvailee.
Hannu pääsi kotiutumaan kyynärsauvojen kanssa jo samana iltapäivänä. Hän sai mukaansa seikkaperäiset kotihoito-ohjeet sekä lääkäriltä että fysioterapeutilta. Myös seuraavat kontrolli- ja kuntoutuskäynnit varattiin kalenteriin saman tien.
– Tarvitsin vain pari päivää sairauslomaa, ja kuntoutuminen käynnistyi muutenkin rivakasti. Leikkaus vaikutti arkeeni vain sen verran, että perheen kanssa alkuvuodeksi suunniteltu laskettelureissu päätettiin perua, vaikka olisin voinut kyllä lähteä kuskiksi mukaan, Hannu kertoo.
Säännöllinen fysioterapia joudutti polven toipumista
Alkuun polven kuntoutus sisälsi lähinnä jumppaliikkeitä, joilla jalkaan haettiin lisää voimaa ja liikeratoihin varmuutta. Hannu kävi fysioterapiassa muutaman viikon välein ja kuntoutti jalkaa myös itse.
– Keppejä tarvitsin vain muutaman päivän, ja GameReady-laitteesta oli varsinkin alkuaikoina paljon apua. Pikkuhiljaa voimat alkoivat palautua ja rohkenin alkaa käyttää jalkaa yhä monipuolisemmin. Kevään ajan kävin kuntosaleilla ja kävelylenkeillä: lääkärin kanssa sovittiin, että rajut harrastukset saisivat odottaa.
Jäälle Hannu uskalsi palata kymmenen kuukautta leikkauksen jälkeen, mutta kontaktitilanteita hän vältteli vielä jonkin aikaa.
– Täysimääräisesti palasin jääkiekon pariin tammikuussa 2025. Samana talvena on myös päästy perheen kanssa Rukalle ja työporukalla Himokselle laskettelemaan. Lisäksi kävin jo edeltävänä kesänä Euroopan-lomalla Canyoning-seikkailulla, jossa kiipeiltiin kanjonissa, liu’uttiin vesiputouksissa ja hypittiin kalliolta jokeen. Se vähän jännitti etukäteen, mutta jalka kesti reissun oikein hyvin! Samalla lomalla kokeilin myös surffausta. Fysioterapeutti ei ehkä olisi näihin hurjasteluihin kyllä antanut vielä tuossa vaiheessa lupaa, Hannu tunnustaa.
“Pihlajalinnan osaava ja urheiluvammoihin perehtynyt tiimi sai minut nopeasti takaisin pelikuntoon", Hannu kertoo. "Suosittelen lämpimästi!”
Polven täysi kuntoutuminen ottaa aikansa – fysioterapia jatkuu yhä
Ihan täysin jalka ei ole kuitenkaan vielä parantunut. Esimerkiksi salibandyn tärähdykset ja äkkipysähdykset rasittavat niveliä niin paljon, että treenin jälkeen polvi turpoaa.
– Täydelliseen kuntoutumiseen ja voimien palautumiseen voi hyvinkin mennä pari vuotta. Olen silti tosi iloinen siitä, kuinka hyvin kaikki on sujunut ja kuinka erinomaista hoitoa olen saanut – fysioterapiaahan jatkan edelleen. Koko ACL-vamman hoito on sujunut mallikkaasti, ja olen tarvittaessa suositellut myös treenikavereille Pihlajalinnan päivystystä.
Hannu kiittää Pihlajalinnan henkilökuntaa erityisesti urheiluvammoihin liittyvästä erikoisosaamisesta.
– Mathias Bäck on hoitanut paljon ammattijääkiekkoilijoita, joten lajin parissa syntyvät vauriot ovat hänelle tuttuja ja hoitosuunnitelmat selkeitä. Myös Tiina Salmela on perehtynyt ammattiurheilijoiden vaivoihin, ja hän kuten koko Pihlajalinnan henkilökunta kohtaa potilaat ystävällisesti ja ammattitaitoisesti, Hannu summaa.
Vamman sattuessa Pihlajalinna auttaa
Vamman sattuessa on tärkeää hakeutua hoitoon mahdollisimman pian. Pihlajalinnan tapaturmapäivystyksessä hoidamme kaiken ikäisiä potilaita, myös lapsia.
Pihlajalinnan tapaturmapäivystykset toimivat Helsingissä, Tampereella, Kuopiossa, Turussa ja Oulussa. Voit varata ajan tapaturmapäivystykseen verkkoajanvarauksesta tai puhelimitse numerosta 010 312 010.
Tapaturmapäivystykseen voi tulla myös ilman ajanvarausta. Kaikki ennen toimipisteen sulkemisaikaa sisään tulleet potilaat pääsevät vastaanotolle.