Miltä suomalainen työelämä näyttää vuonna 2026?
Taloustutkimus Oy toteutti heinäkuussa Työelämätutkimuksen 2026, joka tarjoaa ajankohtaista tietoa työssäkäyvistä suomalaisista.
Ihmisen kokoista huolenpitoa yrityksille
Pihlajalinna Työterveydessä tarjoamme työterveyspalvelut kaiken kokoisille yrityksille – aina yksinyrittäjistä suurempiin organisaatioihin.
Tutkimus: Noin joka neljäs kamppailee kuormituksen ja työuupumuksen kanssa
Tuoreen työelämätutkimuksen* mukaan valtaosa suomalaisista kokee työnsä mielekkääksi ja jaksavansa työssään hyvin. Samalla kiire, väsymys ja palautumisvaikeudet kuormittavat merkittävää osaa työntekijöistä. Tulokset osoittavat, että työterveyspalveluilla on tärkeä rooli kuormituksen varhaisessa tunnistamisessa ja työkyvyn ennakoivassa tukemisessa.
Taloustutkimuksen toteuttaman Työelämätutkimuksen 2026 mukaan 68 prosenttia suomalaisista pitää työtään mielekkäänä ja 67 prosenttia arvioi jaksavansa työssään hyvin. Lähes kaksi kolmasosaa eli 63 prosenttia vastaajista ei koe liiallista kuormittumista.
Samanaikaisesti työ kuormittaa liikaa reilua neljäsosaa eli 26 prosenttia vastaajista. Väsymystä tai uupumuksen tunnetta työssään kokee 24 prosenttia vastaajista.
Suurin yksittäinen kuormitustekijä on kiire ja aikapaine, jota kokee 49 prosenttia vastaajista. Liiallinen työmäärä kuormittaa puolestaan 31:tä prosenttia vastaajista.
Työhön liittyvää epävarmuutta lisäävät erityisesti vaikeus ennakoida oman työn kehityssuuntaa, jota kokee 29 prosenttia vastaajista, sekä työn tulevaisuuden epävarmuus, jota kokee 27 prosenttia vastaajista. Lisäksi 23 prosenttia kertoo huolen työn jatkumisesta kuormittavan itseään.
Väsymys ja stressi eivät jää työpaikalle
Tutkimuksen mukaan työn kuormitus näkyy myös vapaa-ajalla. Vastaajista 38 prosenttia tuntee itsensä usein väsyneeksi työpäivän jälkeen, ja 23 prosentilla on vaikeuksia palautua työpäivästä. Lisäksi 40 prosenttia arvioi työstä aiheutuvan stressin vaikuttavan mielenterveyteensä.
Työyhteisö on tärkeä jaksamista suojaava tekijä. Vastaajista 70 prosenttia kokee kuuluvansa työyhteisöönsä ja 65 prosenttia pitää työpaikkansa ilmapiiriä hyvänä. Kuitenkin esimerkiksi 15 prosenttia tuntee olonsa yksinäiseksi työssään.
Työterveydellä merkittävä rooli kuormituksen ehkäisyssä
Tulokset nostavat työterveyspalvelut keskeiseen asemaan työelämän kuormitukseen vastaamisessa. Vastaajista 54 prosenttia toivoo työterveyden panostavan työkyvyn ylläpitämiseen ja 49 prosenttia ennaltaehkäisevään tukeen.
Tutkimuksen vastaajista 59 prosenttia on käyttänyt työterveyspalveluja viimeisen 12 kuukauden aikana ja 50 prosenttia viimeisen 6 kuukauden aikana. Suurin osa, 32 prosenttia vastaajista, käyttää työterveyspalveluja muutaman kerran vuodessa.
"Työkykyä kannattaa tukea ennakoivasti ja lähellä työpaikan arkea"
”Useimmilla suomalaisilla työarki sujuu, mutta kuormitus kasautuu merkittävälle osalle työntekijöistä huolestuttavalla tavalla. Työssä jaksamiseen vaikuttavat yksilön omien voimavarojen lisäksi työn johtaminen, työyhteisön toimivuus ja se, kuinka ajoissa kuormituksen merkkeihin reagoidaan. Työkykyä kannattaa tukea ennakoivasti ja lähellä työpaikan arkea, jotta ongelmien pitkittymistä voidaan ehkäistä, työkykyä vahvistaa sekä vähentää sairaslomapäiviä ja sitä kautta kustannuksia työnantajalle – ja tällä tavoin rakentaa kestävämpää työelämää.”
Sari Riihijärvi
Pihlajalinnan lääketieteellinen johtaja
Tutkimuksen keskeisiä havaintoja
68 %
kokee työnsä mielekkääksi
26 %
kokee työn kuormittavan liikaa
49 %
kokee kiireen ja aikapaineen kuormittavan työssään
29 %
kokee vaikeuksia ennakoida, mihin suuntaan oma työ kehittyy
24 %
kokee väsymystä tai uupumuksen tunnetta
40 %
arvioi työstä aiheutuvan stressin vaikuttavan mielenterveyteensä
*Tutkimuksen tausta ja tavoite
Taloustutkimus toteutti Työelämä 2026 -tutkimuksen heinäkuussa 2026. Tutkimuksen tavoitteena oli kartoittaa työssäkäyvien suomalaisten näkemyksiä työelämästä ja työterveyspalveluista.
Työelämätutkimus 2026 toteutettiin Taloustutkimuksen internetpaneelissa 6.–17.7.2026. Keskimääräinen vastausaika kyselylomakkeella oli 10 minuuttia.
Tutkimukseen vastasi 1 138 yli 18-vuotiasta työssäkäyvää suomalaista. Tutkimuksen tulokset on painotettu sukupuolen, ikäryhmän ja maantieteellisen suuralueen mukaan vastaamaan suomalaista työväestöä.
Tutkimuksen toimeksiantajana toimi Pihlajalinna. Pihlajalinna julkaisee lisää tuloksia syksyn aikana. Kooste tutkimustuloksista on tutustuttavissa täällä.
Lisätietoja tutkimuksesta antavat:
Sanna Lahtonen, viestintäpäällikkö, Pihlajalinna 050 576 1609, [email protected]
Outi Salonen, Business Director, Taloustutkimus Oy 050 330 6184, [email protected]
Ihmisen kokoista huolenpitoa yrityksille
Pihlajalinna Työterveydessä tarjoamme työterveyspalvelut kaiken kokoisille yrityksille – aina yksinyrittäjistä suurempiin organisaatioihin.
Pihlajalinnan palvelukokonaisuudet mukautuvat yrityksesi tarpeisiin. Yhteistyöllä rakennamme vaikuttavan ja ennaltaehkäisevän työterveysratkaisun, joka huomioi juuri sinun yrityksesi tarpeet ja tavoitteet.
Voit tehdä sopimuksen helposti verkossa tai jättää tarjouspyynnön, niin olemme sinuun pian yhteydessä.
Tutustu myös
Lähes 80 prosenttia suomalaisista kokee hoitoon pääsyn vaativan sinnikkyyttä
Taloustutkimus Oy toteutti tammikuussa Terveyspalvelut Suomessa 2026 -tutkimuksen suomalaisten näkemyksistä koskien terveyspalveluja ja hoitoon pääsyä.