Energi för vardagen från Forever motionsklubben
Pihlajalinna erbjuder mångsidiga välfärdstjänster eftersom Forever motionsklubbarna nu är en del av Pihlajalinna.
Till Pihlajalinna hör tio Forever motionscentraler:
- Helsingfors (Tölö och Hertonäs)
- Esbo (Mattby)
- Vanda (Sandkulla och Varistorna)
- Kervo
- Träskända
- Lahtis
- Tavastehus
- Villmanstrand
- Åbo (Leaf Arena)
Motionscentralverksamheten kompletterar utmärkt Pihlajalinnas förebyggande verksamhet inom företagshälsovården och kundernas rehabilitering från åtgärder inom den specialiserade sjukvården.
"Att främja välfärd är hälsovårdens framtid. Pihlajalinnas verksamhet grundar sig redan nu på att hålla människorna så friska som möjligt”, konstaterar Joni Aaltonen verkställande direktör vid Pihlajalinna.
Tjänster för olika motionärer
Utanpå gymträning, gruppträning och personal trainer-tjänsterna specialiserar Forever sig på att erbjuda till exempel Fustra-handledning där man korrigerar felaktiga kroppsställningar och botar många vanliga besvär. Därtill erbjuder motionscentren bl.a. fysioterapi, massage och näringscoaching.
För kunderna i Forever motionsklubbarna erbjuds utöver gym ett omfattande urval gruppmotionstimmar, personal training-tjänster, Fustra-handledning, fysioterapi och massage, barnvård, näringscoaching samt handledare som hjälper kunderna att kämpa vidare i träningen. Nya grenar värda att pröva på i gruppträning är till exempel enkla IISI-timmarna och luftyoga Därtill ordnas seniormotion och egna motionstimmar för barn vid centralerna. Som kund hos Forever har man också möjlighet att simma i närmaste simhall två gånger i veckan.
En personal trainer hjälper dig att uppnå dina mål
Kunder vid Forever blir inte ensamma med sin träning. Ett tränarteam som binder sig till kundens mål erbjuder stöd för att uppnå dessa mål. Bland tränarna finns kunnande för varje kund, vare sig det är frågan om en nybörjare eller en professionell idrottare.
”Målet kan till exempel vara att minska på vikten, höja på konditionen, förbättra rörligheten, hindra eller vårda skador, lära sig löpteknik, utvecklas inom en gren eller upprätthålla regelbunden motion”, berättar Juuso Vuorela koordinator i teamet för individuell träning vid Forever Tavastehus.
I det mångprofessionella träningsteamet finns Fustra tränare, fysioterapeuter, massörer, personal trainers samt näringscoacher som experter. Tränarna handleder i början, gör individuella träningsprogram för kunderna samt motiverar och uppmuntrar att lyckas.
Pröva på Forever tjänsterna avgiftsfritt i 14 dagar
Förmånen kan lösas ut på adressen www.foreverclub.fi/lahja. Mata in beteckningen PIHLAJALINNA som aktiveringskod och påbörja den avgiftsfria provperioden genast.